jueves, 27 de noviembre de 2014

Fermentos Lácteos

LOS FERMENTOS LÁCTEOS: UNA TRANSFORMACIÓN BENEFICIOSA

Aunque sigue siendo recomendable restringir el consumo de yogur en algunos casos (asma, bronquitis, sinusitis, alergias cutáneas y respiratorias, etc.), sobre todo si se han descrito intolerancias claras a la leche, posee importantes ventajas respecto a ésta.

El yogur es el resultado de la inclusión de bacterias acidolácticas (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bífidus, etc.) en la leche, produciendo la fermentación con los consecuentes cambios:

• La lactosa se transforma en ácido láctico (no en su totalidad).
• Las proteínas son coaguladas y parcialmente digeridas, convirtiéndolas en fragmentos más pequeños y fáciles de digerir.
• La caseína está coagulada por el ácido láctico y predigerida por las bacterias, por lo que su efecto no es tan perjudicial. No obstante, siempre es posible que algunos fragmentos peptídicos no se hayan digerido plenamente, razón por la cual, si decidimos tomar yogur, nos decantemos por el que sea de origen biológico y con un buen aporte de bifidobacterias.
• El ácido araquidónico presente en la grasa de la leche no puede evitarse completamente, pero sí en gran parte al tomar yogur desnatado.
• La lactosa, en un alto porcentaje, se transforma en ácido láctico, «combustible ideal» para las bifidobacterias.
• En cuanto al problema de los microorganismos y la presencia de hormonas y tóxicos en la leche, lo aconsejable, nuevamente, es consumir bioyogur de la mejor calidad posible.
• El calcio del yogur tiene mayor biodisponibilidad que el de la leche, gracias a la fermentación producida por las bifidobacterias.

Conclusión.

Si decidimos tomar yogur, debemos tener en cuenta las siguientes observaciones:

1º. Debe ser de origen biológico, es decir, que se ha realizado un seguimiento especial en la calidad de la leche utilizada y contiene un aporte garantizado de bifidobacterias.
Generalmente, estos yogures de calidad no se venden en los hipermercados, sino en tiendas especializadas.

2º. Debe ser desnatado, para evitar el aporte de ácido araquidónico. Natural, sin sabores añadidos y sin azúcar.

3º. No utilizarlo si se padece alguna de las alteraciones o alergias descritas anteriormente. En cualquier caso, consumirlo con moderación, ya que «siempre» favorece la formación de mucosidades.

4º. Puede resultar interesante su consumo en los siguientes casos:

• Desnutrición.
• Infancia, embarazo y vejez.
• Trastornos digestivos, particularmente diarreas por gastroenteritis o colitis.
• Alteración de la flora intestinal después del uso de antibióticos. Nunca si existe estreñimiento.

Los partidarios del consumo de yogur nos recuerdan que a su consumo se atribuye la longevidad de los habitantes del Cáucaso, en el suroeste de Rusia. Creo que, probablemente, los fermentos aportados por los yogures 100% naturales y la leche de calidad pudieron ser un aspecto importante, pero lógicamente había otros: baja ingesta calórica, poco consumo de carne, cereales de calidad, aire puro, libres de estrés, etc.

LA CUAJADA

Aunque por aspecto puede confundirse con el yogur, su proceso de fabricación y sus propiedades reales distan mucho de las de éste. Se obtiene añadiendo cuajo, generalmente de animal, a la leche de vaca u oveja pasteurizada, a unos 35 ºC. Unos 30 minutos después, la leche está coagulada. No ha sido fermentada y no contiene ácido láctico o bifidobacterias significativas, por lo que sus inconvenientes son los de la leche, salvo que, gracias a la coagulación, resulta generalmente algo más fácil de digerir.

EL QUESO

Los quesos frescos: De ellos se puede decir lo mismo que de la cuajada. Coagulados y fáciles de digerir, presentan ligeras ventajas respecto a la leche. Al igual que la cuajada, deberían consumirse esporádicamente. Algunos tipos presentan la ventaja adicional de contar con un porcentaje graso muy bajo (requesón, cottage cheese, speisequark, fromage frais).
Los quesos curados o «viejos»: Su fermentación y maduración se produce por diversos microorganismos no lácticos (mohos, levaduras, etc.). Durante su procesado aumenta el pH (alcalinidad), favoreciendo la multiplicación de bacterias nocivas. En definitiva, lo contrario de los fermentos lácticos, que favorecen la producción de bifidobacterias benéficas.
En ciertas situaciones, se desaconseja el consumo de queso curado: enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, hipertensión, trastornos digestivos, insuficiencia renal y trastornos hepato-biliares.

Extraído del libro "Que tus alimentos sean tu medicina", escrito por Felipe Hernández Ramos.



martes, 25 de noviembre de 2014

Candidiasis Vaginal

CANDIDIASIS VAGINAL – LA ETERNA INVASORA

Fuentes:  Sociedad de Estudios e Investigaciones Spagyricas y Andrés Guerero Serrano – Homeópata.

La  CANDIDIASIS VAGINAL es una infección vaginal causada más comúnmente por el hongo Candida albicans.


La Candida albicans es un organismo muy común y destribuido por todo el mundo. Normalmente se encuentra en pequeñas cantidades en la vagina, en la mucosa bucal, en el tracto digestivo y en la piel y no ocasiona ningún tipo de síntoma o de enfermedad (aproximadamente el 25% de las mujeres tienen este microorganismo sin que se presente ningún síntoma de enfermedad).

Los síntomas aparecen cuando el equilibrio entre los microorganismos que normalmente habitan en la vagina se pierde y la población de C.albicans aumenta en relación con la de los otros microorganismos.
Esto sucede cuando el ambiente en la vagina presenta ciertas condiciones  favorables que permiten que la Candida albicans crezca y se nutra. Un medio ambiente que dificulte la supervivencia de otros microorganismos puede, igualmente, ocasionar un desequilibrio que conlleva a la infección por levaduras.

La infección por levaduras se puede presentar después de un tratamiento con antibióticos (especialmente con tetraciclinas) prescritos con otro fin terapéutico. Los antibióticos cambian el equilibrio normal entre los organismos que habitan la vagina, inhibiendo el crecimiento de las bacterias protectoras que normalmente tienen un efecto antimicótico.

Esta infección es común en mujeres que toman anticonceptivos orales, que contienen estrógenos y en mujeres embarazadas. Esto se debe al aumento de los niveles de estrógeno en el organismo. El aumento del nivel hormonal ocasiona cambios en el ambiente vaginal, que lo hacen perfecto para el crecimiento y la nutrición del hongo.

Como "curiosidad" para quien no lo sepa, a veces las cándidas se instalan en los bebés a través de la lactancia materna, pues la madre tiene candidiasis y el bebé es víctima de esa acidificación. Curiosamente los médicos tratan a la madre con antimicóticos y ¡¡¡al bebé también!!!


La candidiasis vaginal no se considera una enfermedad de transmisión sexual, sin embargo, del 12 al 15% de los hombres que tienen contacto sexual con una persona infectada, desarrollan síntomas como prurito y erupción en el pene.

¿De qué vive y se alimenta la Cándida?

Especialmente de azúcares, lo cual hace que cuantos más alimentos que contienen azúcar refinado comamos, más propensos estaremos a que sobrecrezca. Pero también el exceso de ingesta de hidratos de carbono (especialmente cereales) ayuda a la cándida, dado que el organismo mediante la digestión los convierte en azúcares.
Por eso, lo primero que se debe hacer es restringir estos productos de la dieta. El alcohol por supuesto y el café (por el hecho de que ensucia el intestino y es un gran acidificante)
Habrá que tomar alimentos que limpien el sistema digestivo y productos para repoblar la flora bacteriana. Finalmente, habrá que ayudar a que se "desacidifique" el organismo con productos adecuados y atacar directamente a la cándida con preparados naturales. En el caso de la candidiasis vaginal, además habrá que hacer lavados vaginales con productos específicos o si se prefiere con decocción de tomillo bien filtrado.

Síntomas:

Secreción vaginal anormal (varía de una secreción blanca ligeramente acuosa a un flujo blanco espeso y abundante, de aspecto similar al requesón), ardor y prurito en los labios y en la vagina, enrojecimiento y/o inflamación de la piel de la vulva, relaciones sexuales dolorosas y micción dolorosa.

El tratamiento farmacológico utiliza sustancias que, lejos de regenerar el equilibrio de la flora vaginal y los tejidos, lo que hace es dañarlos, daños que se asocian a la  cronicidad y recurrencia de la infección.  En lugar de considerar y reequilibrar los factores que dan lugar a la proliferación de la infección, es decir, factores etiológicos,  arremete directamente contra el organismo patógeno.

La terapia natural comprende la regeneración de tejidos, reestablecimiento de la  flora, reequilibrio hormonal, modulación del sistema inmunológico, reequilibrio energético,  factores dietéticos y de higiene....... según proceda.  

Y siempre requiere de un esfuerzo y compromiso personal por parte de quien la padece.

Como decimos, hay que evitar ciertos alimentos y mantener el organismo con un nivel alcalino favorable. Hay que comer alimentos alcalinos y evitar los ácidos.

Si queréis más información o que os enviemos una tabla de alimentos recomendados, sólo tenéis que pedirlo por correo electrónico.



domingo, 23 de noviembre de 2014

Yemoterapia ... qué es ?


Todos conocemos o hemos oído hablar alguna vez de la Fitoterapia (el empleo de especies vegetales con fines terapéuticos).

La Fitoterapia es tan antigua como el uso de cualquier otro remedio con los mismos fines, tan antigua como la Humanidad. A lo largo de la historia han sido y son diferentes las tradiciones fitoterapéuticas según las distintas culturas. En Occidente, en Oriente, en África, Sudamérica …. en todas las culturas existe una fitoterapia, sea o no utilizada en los tiempos actuales, haya sido o no casi olvidada en pos de unas medicinas más modernas. Los sistemas que explican la utilización de las plantas varían de una cultura a otra y así, las clasificaciones de los remedios vegetales empleados se relacionan con la manera en que se clasifica y explica la Naturaleza y la naturaleza de la enfermedad.

Bien, pues voy a intentar explicar, basándonos en la Fitoterapia, la diferencia con la Yemoterapia.

Historicamente fue en la Edad Media, bajo el impulso de la filosofía de la alquimia, cuando se comenzaron a utilizar las yemas. Estas investigaciones empíricas cesaron a causa de las técnicas de estabilización que fijaban imperfectamente los complejos protídicos activos de las yemas y por la importancia tomada por las otras partes de las plantas.
En 1970 el Dr. P. Henry (Bélgica), estudió sistemáticamente toda una serie de yemas y brotes jóvenes, lo cual fue denominado “gemoterapia”.

La Gemoterapia (Yemoterapia) es la utilización de tejidos embrionarios vegetales en crecimiento, preparados en maceración en una mezcla agua-alcohol-glicerina, para obtener un extracto que se denomina “macerado glicerinado”.

La yema presenta en su base una zona meristemática constituida por células indiferenciadas, de vacuolas pequeñas y densas, de paredes delgadas, de emplastes no funcionales (no fitosíntesis) y que se multiplican rápidamente. Estas zonas no mueren nunca (embriogénesis indefinida) y producen cada año hojas del árbol (una sola de esas células embrionarias puede, in vitro, reconstituir el vegetal entero).

Las yemas vegetales (Yemoterapia) contienen toda la potencia de la futura planta. Esos tejidos embrionarios son totipotentes (en biología, para referirse a células que poseen la capacidad de dar origen a varios tipos celulares, incluso pudiendo una sola de estas células dar origen a millones de células, tejidos, órganos, hasta incluso embriones) y se encuentran en una fase de multiplicación celular intensa, contienen más ácidos nucleicos  (información genética) que los otros tejidos y contienen igualmente minerales, oligoelementos, vitaminas y factores de crecimiento diversos, como las hormonas (auxinas, giberelinas) y enzimas, pero sobre todo la savia mineral, aportada por el árbol en primavera.

Esta terapéutica reciente constituye entonces una verdadera 
fito-embrioterapia tisular vegetal, activa en la regeneración, la estimulación y el drenaje celular. Estos tejidos descubren nuevas indicaciones desconocidas hasta ahora en la planta adulta (Fitoterapia). Su acción estimulante sobre el sistema retículo-endotelial ha sido puesta en evidencia por el test de HALPERN (muy empleado en alergología). Estas preparaciones de yemas, bajo forma de macerados glicerinados, estimulan los órganos de eliminación, ejercen una acción drenadora y facilitan la desintoxicación del organismo.

Como menciona el Dr. P. Henry en su definición, las yemas movilizan “las energías biológicas potenciales” de los elementos embrionarios del vegetal, es la Fitoterapia global. Estos extractos constituyen un concentrado de información que encierra todo el genio del árbol del cual se ha obtenido; el estudio sintético de las indicaciones terapéuticas lo prueba. Así, por ejemplo, el macerado glicerinado de Tilo (Tilia Platiphyllos) posee a la vez propiedades sedantes ligadas a las flores y también las virtudes depurativas y diuréticas de la albura (parte del leño del árbol, que se encuentra por debajo de la corteza).

En resumen, la Yemoterapia es una aplicación especial de la Fitoterapia. Es una fitoterapia global.

Una técnica de drenaje natural y libre de contraindicaciones. Y también una terapia natural efectiva para el abordaje de cualquier desequilibrio energético y/o funcional del organismo.




viernes, 21 de noviembre de 2014

El ajo, el gran protector


El ajo (allium sativum) es un remedio natural que baja los niveles de colesterol y la tensión sanguínea. El ajo es muy saludable para el corazón.

El ajo es una planta herbácea vivaz que tiene un bulbo formado por bulbitos o dientes. Es diurético, antiinflamatorio, antihipertensivo, antiagregante, antiséptico, baja el colesterol y el azúcar en sangre. Además es anticancerígeno, antimicrobiano y aumenta las defensas.

El ajo es muy nutritivo, contiene un elevado número de compuestos sulfurados, aminoácidos, germanio, calcio, cobre, hierro, potasio, magnesio, selenio, zinc y vitaminas A, B y C.

El ajo fresco tomado en grandes cantidades puede afectar a las mucosas respiratorias, digestivas y a la articulación coxofemoral. En este caso, el ajo podría dar efectos secundarios como flatulencias, salivación, ardor de estómago, tos y dolor en la cadera.

Propiedades del ajo

Antimicrobiano

El ajo es efectivo frente a virus, bacterias, hongos y parásitos. Tiene un potente poder antifúngico. Se utiliza para tratar desde una candidiasis a una meningitis criptocócica. También es efectivo para tratar resfriados, gripe, herpes, amebas, vermes e infecciones bacterianas.

Protector del corazón y del sistema circulatorio

El ajo proporciona muchos beneficios tanto al corazón como al sistema circulatorio. Es un remedio natural que sirve para hipertensión y el colesterol. Una suplementación de ajo disminuye el colesterol total en sangre y mejora la relación entre el colesterol bueno (HDL) y el malo (LDL).
Contiene una gran concentración de antioxidantes. Estos compuestos antioxidantes impiden que se oxide el LDL y por tanto impiden que se forme el ateroma. Como consecuencia, mejoramos la circulación sanguínea y prevenimos infartos de miocardio.
Tiene una actividad antiagregante y es un buen vasodilatador periférico, por eso, ayuda a bajar la presión sanguínea.

Protector del hígado

Protege a las células del hígado frente a sustancias tóxicas que derivan de tomar algunos medicamentos, como el paracetamol o el fenobarbital. También protege al hígado de otros tóxicos como el bromobenceno y la alfatoxina B1.
Detoxifica el hígado porque aumenta la actividad del glutatión. El glutatión es la enzima detoxificadora del hígado.

Diabetes

Contiene componentes sulfurados. Estos compuestos reducen la destrucción de la insulina en el hígado. De esta forma el ajo baja el nivel de azúcar en sangre.

Anticatarral
El ajo tiene una acción expectorante por contener en su composición una elevada concentración de compuestos sulfurados, como la alicina. La acción expectorante y antimicrobiana le dan al ajo la posibilidad de tratar infecciones respiratorias.

Antiinflamatorio

Los componentes sulfurados del ajo inhiben la secreción de compuestos inflamatorios. Los antioxidantes actúan completando esta acción.

Aumenta las defensas y protege a las células

El ajo frena la formación de la nitrosamina, que es un compuesto que se forma en el proceso digestivo y que daña las células. Además, el ajo aumenta la actividad de las células defensoras del organismo.

Otras aplicaciones del ajo

Es un remedio natural para hacer una depuración hepática. Es un buen aliado en la quimioterapia, también sirve para tratar la alergia y es un buen antienvejecimiento.

Y qué tomo, 
ajo fresco o ajo añejado?


El ajo fresco contiene la alicina como principal principio activo. La alicina tiene como inconveniente que es oxidante, inestable y de baja biodisponibilidad. El fresco, por contener alicina, tiene un efecto antibacteriano mayor que el añejado. El inconveniente del fresco es que se repite, produce acidez y su olor no es muy agradable.

El ajo añejado o envejecido durante al menos veinte meses, se prepara en cápsulas o en forma de extracto. Durante este tiempo ocurren una serie de reacciones de biotransformación que aumentan la cantidad y calidad de los compuestos activos con respecto al ajo fresco.

El añejado contiene como principales principios activos la S-Alil-cisteína (SAC) o S-Alil-Mercaptocisteina (SAMC). Al envejecer se enriquece de sustancias antioxidantes y componentes azufrados. Todas estas sustancias presentes en el añejado nos aportan beneficios muy saludables, sobre todo a nivel del sistema sanguíneo y el corazón.

El ajo envejecido tiene las mismas propiedades que el ajo fresco, pero maximizadas. Mejora la circulación sanguínea, aumenta las defensas, protege el hígado y es un potente antioxidante. La ventaja del añejado o envejecido es que no repite, no daña la mucosa gástrica y no huele.


Contraindicaciones

Es un remedio natural, pero no por ello está exento de interacciones con otros medicamentos o contraindicado en algunos casos. No debemos tomar ajo ni en el embarazo, ni en la lactancia. Está contraindicado en trombocitopenias y hemorragias activas.
No se recomiendan dosis elevadas si estás tomando anticoagulantes, como la warfarina, omega 3 o vitamina E. Tampoco se recomienda tomar ajo junto a plantas como sauce, cúrcuma, angélica, ginkgo o jengibre. Además no conviene tomar ajo justo antes o después de una operación quirúrgica.

Allium sativum (ajo) en HOMEOPATÍA

Tipología

Con Allium Sativum nos encontramos con personas gruesas que se presentan impacientes y ansiosos, con impulsos de salir corriendo, de escapar.
Tienen miedo de no recuperarse, de no estar nunca bien, de no tolerar ningún medicamento, de ser envenenado.
Cuando están solos se sienten tristes y pueden llegar a llorar mientras duermen.
No toleran nada, ni nada de lo que quieren les satisface.

Síntomas y dolencias particulares

Hipertensión arterial, vértigo, dolor de cabeza frontal, inflamación de los párpados y ojos enrojecidos, sordera, moqueo y estornudos, encías que sangran, salivación abundante, bronquitis, tos al fumar, asma, piel sensible y seca, caspa, calvicie, reuma y dolores musculares, trastornos digestivos, tendencia a la obesidad, estreñimiento, hemorroides, menstruaciones abundantes con pechos hinchados y dolorosos al tacto.

Características generales

Deseos de carne y de manteca, peor por tiempo frío y húmedo, por la mañana al despertar o al anochecer,  sensibles al aire frío.

Allium Sativum es un remedio de acción profunda y, siempre que coincida con el cuadro de la persona  (tipología, síntomas y características) puede curar muchas dolencias.




jueves, 20 de noviembre de 2014

Flores de Bach, respuestas a preguntas internas

RESPUESTAS DE LA TERAPIA FLORAL BACH A PREGUNTAS INTERNAS

Cuántas veces nos hemos preguntado por qué nos desbordan  distintas situaciones que se nos presentan en la vida? ¿Porqué no podemos manejar a veces episodios que aparentan ser poco conflictivos?  ¿Qué es lo que obstaculiza la toma de decisiones?
Las respuestas que emitimos “para justificarnos” están orientadas generalmente, hacia el entorno en el que vivimos y hacia la secuela que el mismo deja en nosotros.

La realidad de nuestro pensamiento y de nuestro corazón es otra.

Muchas veces sabemos o intuimos que  los motivos del descontrol están dentro nuestro y se nos hace difícil reconocerlo. Este descontrol  se simboliza en enfermedades de distinta etiología.

Hoy en día el “estrés” es el diagnóstico más utilizado para describir síntomas que en verdad corresponden a la falta de toma de conciencia cierta de lo que nos sucede, o que tal vez no podamos ver claramente.....¿Cuál es el problema? sería la primera pregunta a efectuarnos para comenzar a aclarar lo que sentimos.

La variedad de interrogantes manifiestos o latentes es enorme: problemas económicos, conflictos en la  relación de pareja tanto de comunicación como en su sexualidad, trastornos de conducta de los niños o de aprendizaje escolar,  sensación de soledad y falta de afecto,  insatisfacción por la rutina, miedos reconocidos o escondidos, sentimiento de abandono, duelos o pérdidas no elaborados y un gran número de escenas más que nos llevan a la única conclusión posible: estamos en proceso permanente de cambio, creciendo y aprendiendo a conocernos día a día y tal vez nos esté produciendo angustia y malestar emocional o físico.

La Terapia Floral Bach como respuesta a estas inquietudes internas o expresas, acompaña los procesos de elaboración de este contexto en forma sencilla, lenta, progresiva y no agresiva. 

Cada paciente encontrará su espacio para ser escuchado y sostenido terapéuticamente por un profesional que con seriedad incluirá las esencias florales necesarias para cada caso.

Esta terapia es atóxica, los remedios florales provienen de la naturaleza y no producen adicción porque carecen de principios moleculares activos, no reemplaza terapia o tratamiento alguno, al contrario complementa, movilizando la voluntad para que cada día como el día de hoy.......sea el Mejor!

El cuerpo es la manifestación real de todos nuestros padecimientos a veces inconscientes,  a veces ocultos pero conocidos. Para el Dr. Bach la salud consiste en vivir en armonía con nuestras emociones para que irradie paz a la mente, al cuerpo y al alma.

“....la verdad no necesita ser analizada, justificada o envuelta con demasiadas palabras.....es una parte de uno mismo...... las cosas importantes son simples, son las que nos hacen decir:  es verdad...creo que siempre lo he sabido.....” Dr. Edward Bach.

Texto de Cora García Melo, Psicóloga Social Psicoanalítica





lunes, 17 de noviembre de 2014

La coenzima Q10 en cardiopatías

La Coenzima Q10 es un producto natural y seguro, 
que permite disminuir notablemente la mortalidad.

La Coenzima Q10 es el único producto, natural o sintético, que se ha demostrado capaz de disminuir la mortalidad por insuficiencia cardíaca en la última década.

Dice el médico Miguel Quel, licenciado en medicina y cirugía y médico Naturista :

La coenzima Q10 disminuye la mortalidad por cualquier causa a la mitad, según los resultados de un ensayo aleatorio doble ciego multicéntrico presentado en el Congreso de 2013sobre insuficiencia cardiaca, que se celebra en Lisboa (Portugal).
La coenzima Q10 (CoQ10) se produce naturalmente en el organismo y es esencial para la supervivencia, ya que funciona como un transportador de electrones en la mitocondria, para producir energía, además de ser también un poderoso antioxidante.

Los niveles de CoQ10 están disminuidos en el músculo cardiaco de los pacientes con insuficiencia cardiaca. Esta carencia se agrava cada vez más a medida que empeora la enfermedad.
Las estatinas se usan para tratar a muchos pacientes con insuficiencia cardiaca porque bloquean la síntesis del colesterol, pero estos medicamentos también bloquean la síntesis de CoQ10, por lo que ahondan aún más su carencia en el organismo.
Los ensayos controlados doble ciego, como prueba un reciente  meta-análisis, han demostrado que la administración de CoQ10 mejora los síntomas, la capacidad funcional y la calidad de vida en pacientes con insuficiencia cardiaca, sin efectos secundarios.
Pese a ello y hasta ahora, ningún ensayo ha sido estadísticamente impulsado para hacer frente a los efectos sobre la supervivencia.
El estudio Q-SYMBIO asignó al azar a 420 pacientes con insuficiencia cardiaca grave para CoQ10 o placebo y se les siguió durante dos años y el criterio de valoración principal fue el tiempo hasta el primer evento cardiovascular adverso grave (MACE), que incluye la hospitalización imprevista debido al empeoramiento de la insuficiencia cardiaca, muerte cardiovascular, trasplante cardiaco urgente y apoyo circulatorio mecánico.
Los centros participantes se encontraban en Dinamarca, Suecia, Austria, Eslovaquia, Polonia, Hungría, India, Malasia y Australia.
La CoQ10 redujo a la mitad el riesgo de enfermedad cerebrovascular (ECV), además de disminuir a la mitad las probabilidades de morir por todas las causas, que se produjeron en 18 pacientes (9 por ciento) en el grupo de CoQ10 en comparación con 36 enfermos (17 por ciento) en el grupo placebo.
Los enfermos tratados con CoQ10 tuvieron una mortalidad cardiovascular significativamente menor y menor incidencia de hospitalizaciones por insuficiencia cardiaca, además de que hubo menos eventos adversos en el grupo de CoQ10 en comparación con el de placebo.

Así, la CoQ10 es el primer medicamento para mejorar la supervivencia en la insuficiencia  cardiaca crónica desde los inhibidores ACE y los beta bloqueantes, hace más de una década. Por ello debería de agregarse al tratamiento convencional de la insuficiencia cardiaca.
Otros medicamentos, en la insuficiencia cardiaca, bloquean en lugar de mejorar los procesos celulares y pueden tener efectos secundarios. Por el contrario, la suplementación con coenzima Q10, que es una sustancia natural y segura, corrige una deficiencia en el organismo y bloquea el círculo vicioso metabólico en la insuficiencia cardiaca crónica.
CoQ10 está presente en los alimentos, pero los niveles no son suficientes para tener un impacto en la insuficiencia cardiaca. La CoQ10 también se vende sin receta médica como un suplemento alimenticio. Los complementos alimenticios pueden influir en el efecto de otros medicamentos como los anticoagulantes. Es por ello que los enfermos deben de consultar con su médico antes de tomarlos.
Los pacientes con cardiopatía isquémica que usan estatinas también podrían beneficiarse de esta suplementación. No tenemos ensayos controlados que demuestren que la terapia con estatinas más CoQ10 disminuya la mortalidad más que las estatinas solas, pero hay que considerar que las estatinas reducen la CoQ10, oscureciendo el pronóstico.
Precisar que la dosis administrada de Q10 en el estudio Q-Symbio es de 100 mg/24 horas. En otros estudios, la dosis administrada oscila entre 60 y 200 mg/24 horas, en periodos que oscilan entre 1 y 6 meses.
De otro lado, añadir que 40 mg/24 horas de atorvastatina disminuye en un 33% los niveles de CoQ10. Por su parte, el tratamiento con 10 mg/24 h de rosuvastatina reduce la CoQ10 en el plasma de forma significativa, en un 39%; Esto por poner dos ejemplos de cómo las estatinas dañan la síntesis de CoQ10.